當人們遇到心理上的困擾時，心理師是可求助的專業人員。
他們傾聽人們的痛苦，引導人們發掘生命中潛藏的力量。
現實生活中，每個人也可以學會一些促進個人心理福祉的簡單技巧，
藉由這些簡單的技巧，可以讓自我的情緒、思維更加穩定。
課程影片檔：陳克強心理學， 思考的力量 20 -- 成為自己的心理師
2018-09-30
當人們遇到心理上的困擾時，心理師是可求助的專業人員。
他們傾聽人們的痛苦，引導人們發掘生命中潛藏的力量。
現實生活中，每個人也可以學會一些促進個人心理福祉的簡單技巧，
藉由這些簡單的技巧，可以讓自我的情緒、思維更加穩定。