2018-07-27 今天有晨跑day11 245 0 運動紀錄 今天 0715 跑步 吃 早餐 麵包+ 芝麻黑豆漿 午餐 壽司 兩百元 + 鳳梨半條 下午茶 三明治 晚餐 菜飯便當+蘆筍湯 餅乾 菊花茶 54.6 end 歡迎高手低手來看看 指教指教 切磋切磋 教學香腸 運動 回首頁