2018-07-27 今天有晨跑 day12 285 0 運動紀錄 莫名覺得很累的早晨 應該是昨天沒睡飽累積的疲勞爆發 早上量體重 54.9kg 但是有做 高姿 伏地挺身 18下 晚上準備dance 歡迎高手低手來看看 指教指教 切磋切磋 教學香腸 運動 回首頁