0831 月底記事及下個月目標訂定!

本月

完成了一場喜劇表演(比去年還要進步許多!)

惟工作(60分→覺得有點小退步)

體重方面表現(65分→提升200g) 

反省~~~

睡前需要降低3c產品使用

財務方面也必須養成記帳的好習慣

08/28

目前體重55kg~56.6kg

伏地挺身也許久沒做

跑步也是許久沒做

跟重拾紊亂的心情

並將房間整理乾淨

繼續前進

進入九月了

九月的期許

 

 

23點前睡的次數可以達到 20次(1/20)

上健身房+上堤防邊(含伏地挺身)+爬山的次數(含伏地挺身)可以達到30次(8/30)

程式的書可以讀完100頁(1/100)

meditation的次數可以達到 25次(0/25)

0sec thinking  可以完成 200張(0/200)

淨山的影片可以剪完(0/1)

盆栽也可以種植植物完成(0/1)

把犯保的api auth0 搞定(0/1)

犯保功能完善(0/1)

能夠完成第二部影片的劇本撰寫(0/1)

與組員溝通(0/1)

大方向  希望影響世界充滿更多愛跟和平~~

09/17中午編輯

犯保改單速度極為緩慢

-去地球村次數下降

-必須立馬調整

-考慮平日約會次數降為兩次

-其他三次吃自己 

-自己吃飯→Work

-立計畫

 

 

歡迎高手低手來看看 指教指教 切磋切磋 教學香腸