除了使用［向下切入］或點開超連結的操作來執行擷取List元素之內容的查詢步驟外，也可以透過程式碼的編輯來達到相同的目的。這時候就一定要懂得List索引值的概念了。
關於List的索引值
基本上，在M語言裡的任何一個List，其元素都有一個對應的索引編號，猶如陣列(Array)的註標(subscript)一般，第1個元素的索引編號是0、第2個元素的索引編號是1、第3個元素的索引編號是2、…依此類推，只要憑藉著這個索引編號值，簡稱索引值，便可以輕鬆取得該元素的內容。所以，延續先前［向下切入］的查詢話題，若要擷取List裡的元素，則原本透過［向下切入］操作所產生的程式碼，其實僅透過程式碼的編撰，並不需要經由功能選單操作產生新查詢步驟，也能夠順利向下切入深化資料，輕鬆擷取查詢內容。而擷取List內容的運算式，其寫法是在Lit輸出的運算式之後，添增一對由大括號符號所含括的List索引值即可。
例如：
let
來源 = {"蘋果","柳丁","葡萄","鳳梨","火龍果","香蕉"}{4}
in
來源
所以，當您要萃取出清單裡的第5個元素內容 "火龍果" 時，便可透過｛4｝而取得此List索引值為4的內容。
List裡還有List
再接再厲，我們再看看另一個內容豐富的嵌套式清單：
其程式碼為：
所謂清單裡還有清單，若List裡包含了多組也是List資料型態的元素，則每一對大括號所囊括的List，彼此之間亦以逗點作為分隔。這麼冗長的程式碼實在也不易解讀，特別以圖解的方式來呈現其巢串的結構。
若要擷取裡面的第0元素，則執行步驟的程式碼可以寫成：
= 清單{0}
查詢結果則是「商務智慧」。
若要擷取裡面的第2素，則執行步驟的程式碼可以寫成：
= 清單{2}
查詢結果則是「205」。
至於擷取裡面的第1元素，執行步驟的程式碼為：
= 清單{1}
查詢結果也是一個清單，內含5個元素（3個文字資型態、2個清單資料型態）。
若要再往下探勘，從上述的清單裡再向下切入深化擷取第0個元素，可以輸入以下程式碼：
= 清單{1}{0}
查詢結果則是「程式設計」。
若要擷取裡面的第2素，則執行步驟的程式碼可以寫成：
= 清單{1}{2}
查詢結果則是「資訊服務」。
若要擷取裡面的第1素，則執行步驟的程式碼可以寫成：
= 清單{1}{1}
而此查詢結果又是另一個清單，此清單裡有7個元素，因此，若要再深入探索該清單裡的第2個元素，程式碼便是：
= 清單{1}{1}{2}
而此查詢結果仍是一個清單，此清單裡有6個元素。
所以，若有再向下切入，截取其第5的元素的需求，則可以寫成：
= 清單{1}{1}{2}{5}
而此查詢結果是一個文字型態的內容「Publisher」。
List的擴展與轉換
當點按清單的擴展按鈕，會將清單裡的每一個元素擴展到資料表裡的每一列。而針對List的內容，通常可以轉換為Record，也可以轉換為Table；List要進行合併時可以使用List.Combine函數；List要進行拆分時可以使用List.Split()函數；List的彙算則可運用List.Sum、List.Average、List.Count、List.Min、List.Max等函數。不過，初學者也不必太慌張，甭急著想要一次學好所有的函數，只要每學會一個不會忘掉一個，就很厲害了！函數的相關資源與說明，可以查訪微軟官方網站與文件，網路上的一些部落格也都很有幫助，與至於函數的使用時機與應用也是一種經驗的累積，就舉一反三多學多問囉！
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