I'm Beauti

諮商與輔導是一門專業，在國內從事該項工作的人員，稱之為「心理師」。

大多數的人可能不是很清楚「心理師」的日常工作內容，

簡單來說，它就是一門助人自助的工作、也是人間菩薩。

藉由這次的內容，我們可以更熟悉專業助人者常運用的諮商學派與技巧，

並了解到相關的專業知識。

這是個充滿話術的時代，學會因應話術的技巧，

不但能為你省下許多寶貴的時間，

也能藉此避免過多的誘惑，並遠離不必要的困擾。

心理學的歷史已經有一百多年，

它是一門科學，也是需要佐以科學實證的知識。

掌握心理學知識能讓我們對於人類的行為表現多點了解、

對於事情的發生也能多些判斷的基準點。

蘇格拉底說：「我只知道一件事，那就是我什麼都不知道。」

判斷一件事情的對與錯，往往需要一個標準，

如果沒有這個標準，常讓人陷於盲從或似是而非的困境中，

本次內容將藉由學者 Peterson(2005) 所提出的六大美德，

來供大眾做為判斷他人行為表現的參考。

從小到大，我們幾乎沒有學習過任何談判課程或相關的技巧。

但在現實生活中，不管是求職加薪、買賣房屋等，無處不談判。

學者 Wheeler 將其談判經驗佐以實證理論，來探討「談判」這件事。

談判需要技巧、更強調實戰經驗，唯有這些經驗才能使我們精進。

但別忘了，談判的過程始終充滿的迷霧，不可諱言有時甚至運氣成份居多。

We are all the same !!

人性其實都是一個樣，即使每個人生存在不同的國家，

文化及環境有所不同，但是每個人基本的樣子都差不多。

如果有機會，非常建議能夠到世界各地走走，

開拓視野之餘，看看別人也想想自己。

當局者迷，旁觀者清！身邊的小線索可能蘊含著重大的訊息。

但人的知覺畢竟有其限制，

每個人都想預測未來，但是未來根本無法預測，

我們目前能做的，就是「努力學習、盡力而為」。

思考與憂鬱之間存在著互為影響的關係，

思考力不足，容易導致憂鬱，憂鬱也會導致思考力不足。

一個人學會怎麼思考事情、了解自己的狀況，

比較不會被情緒或外在的情境給帶著走，

也會和憂鬱症保持距離。

叔本華認為：一個人對於人性有一定的理解之後，終將走向孤獨。

人生最大的福份，是擁有閒暇的時間思考，不用為了生活埋首工作。

關於「智慧」這件事，叔本華以他的角度做了詮釋，

或許有些想法不適用於現代社會，但仍有其參考價值。

Question Anything !!

缺乏思考力，人云亦云是一般人常見的思考特徵。

凡事保持質疑，謹慎過濾即將進入大腦的資訊，

對於個人思考力的提昇，將有莫大的幫助。