I'm Beauti

蘇格拉底說：「我只知道一件事，那就是我什麼都不知道。」

判斷一件事情的對與錯，往往需要一個標準，

如果沒有這個標準，常讓人陷於盲從或似是而非的困境中，

本次內容將藉由學者 Peterson(2005) 所提出的六大美德，

來供大眾做為判斷他人行為表現的參考。

We are all the same !!

人性其實都是一個樣，即使每個人生存在不同的國家，

文化及環境有所不同，但是每個人基本的樣子都差不多。

如果有機會，非常建議能夠到世界各地走走，

開拓視野之餘，看看別人也想想自己。

思考與憂鬱之間存在著互為影響的關係，

思考力不足，容易導致憂鬱，憂鬱也會導致思考力不足。

一個人學會怎麼思考事情、了解自己的狀況，

比較不會被情緒或外在的情境給帶著走，

也會和憂鬱症保持距離。

Question Anything !!

缺乏思考力，人云亦云是一般人常見的思考特徵。

凡事保持質疑，謹慎過濾即將進入大腦的資訊，

對於個人思考力的提昇，將有莫大的幫助。

 

每個人都希望自己是一個理性思考的人 !

但是我們的大腦卻常常帶著我們走捷徑，進而做出非理性的判斷。

思考力的提昇，需要日積月累，並非一蹴可及。

有句話說：「一盎司的感性，需要一噸的教育去改變。」

隨時充實自己、訓練思考力，或許人生可以少走許多冤枉路呢？

你能包容對方嗎？

每個人心中都有一把尺，很容易就會看不慣他人的行為、甚至意見相左。

「包容」，除了忍耐其實還包含了「接納」。

人非聖賢，當自己都會犯錯的同時，用同樣的標準來看犯錯的人，

或許就能多一點包容之心了。

追求內心的平衡，

懂得這個世界運作的基本特徵：「有限性」、「系統性」、「獨立性」，

能夠讓我們的人生更豁達、得失心不會那麼重。

這個主題與個人哲學觀有關，如何看待自己的人生就有不同的人生結局。

人的一生有著許多責任，整個社會氛圍也告訴我們要不斷向上爬、往前衝。

學會與壓力共處、找到自己最感興趣的事全力以赴，並且不要和他人比較，

會是面對如此人生課題的一個訣竅。

思考人人都會，但要思考得深又廣，卻很少人可以做得到。

當你關心的人處於情緒低潮時，「情緒處理」應要優先於「先講道理」。

人是渴望被理解的動物，對於能夠理解自己的人，勢必會有更高的接納度。

 

思考人人都會，但要思考得深又廣，卻很少有人可以做到。
人的注意力一次只能專注於一件事，
搭配心理學理論的佐證，
我們更要謹慎的將「自我能量」投放在最想做的事情上頭。