20181112 生活記事

快12.40 ~~~0730 睡覺    睡眠時間  7hr   完全還是非常累

 

雖然愛情表現很好  不過工作表現非常差   

昨天的飲食其實滿敗壞的  可以多多深呼吸

以後在吃方面可以多多取平衡點   

也試著去找到輔助另一半和自己成長的方法

而不是互相拖累

end

歡迎高手低手來看看 指教指教 切磋切磋 教學香腸