目前積弱不振
永遠在60~75分徘徊
2018-11-12
關於提升工作表現之方針及辦法
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- 回顧和紀錄，繼續往前走。
2018-11-12
20181112 生活記事
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- 回顧和紀錄，繼續往前走。
快12.40 ~~~0730 睡覺 睡眠時間 7hr 完全還是非常累
2018-10-17
10/17 自我檢視
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10/17 目前進步速度停滯
需要減少壞習慣
EX:捷運上面耍廢、在沙發上耍廢、周末的耍廢，減少用賴聊天。要就用聲音錄音或視訊。
多進行Enjoy當下運動 解決問題 訓練 加強五官的感受，多多感受自己的呼吸
早上七點早晨運動→捷運上面0sec thinking→再去公司。
10/17~10/31 期許
close 犯保專案
務必測試完成
GOGOGOGOGOGO
2018-09-20
方便素心得分享
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- 2018-10-24
去年參加環保團體
跟著裡面的人吃素已有多時
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